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2017.10.30 (Mon)

オンラインサイトで和声の勉強してみた!

 生徒さんとのレッスンで楽典やソルフェージュの大切さを痛感する日々。

ピアノって「弾くこと」は誰でもレッスンしていれば

ある程度は出来るようになるのですが

音楽的に成り立つ演奏をするには

アナリーゼ(楽曲を分析すること)がどれだけ深くできるかに左右されます。

その上で、その人の持つイマジネーションの力、

歌心、センス、美意識、思い入れの強さが

演奏にさらなる魅力を添えるものだと思っております。

本当にピアノって難しい。




11月には楽典やソルフェージュの勉強会もあり

私自身も昔の楽典の本やサイトで色々と勉強しています。

今はすっごくいいサイトもあるんですよ!

洗足学園の『洗足オンラインスクール』です。


楽典や聴音、ソルフェージュもサイトの中で問題が出来たり

採点してもらえたりします。

音楽史のこともかなり詳しいし

ジャズの事も触れているし

音楽の知識がここでかなり完成される気がする・・・


このサイトの和声学に最近ハマっています。

和声・・・

学生の頃、思い出すな〜〜〜

音楽を成り立たせている和声の規則。

進行の禁則とか色々あるんですよね。

導音は必ず主音へ、

連続五度、八度の禁止、

などなど・・・


バス課題に挑戦!

和声 

ゲーム感覚で出来るのが面白い!ハマる!

サイト上で音符を並べるのが楽しい♪





音楽は自然な流れで美しいのだけど

その裏には綿密に計算された和声の機能があってこそなのだと改めて感じます。


このサイト、初級者から上級者までの問題が網羅されていますので

生徒さんたちもぜひトライしてみて下さいね!

リズムうちとか結構面白いですよ!




21:55  |  絵里子の部屋  |  EDIT  |  Top↑

2017.10.30 (Mon)

ズボラな私ですが・・・

10月に入って3週連続でお天気の良くない週末が続きましたね。

運動会シーズンなのに、延期になったりで

保護者様も色々落ち着かず大変でしたよね・・・

今日は風が強いですが良いお天気です。





本日ののヨギティーメッセージは

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Lift people up to their potential and higher self.

人の潜在意識を高めることが自分を高める事につながる。


まさに私の仕事にピッタリな言葉!

心に響くメッセージ。

生徒さんたちの潜在意識を開拓するぞ!



さて今朝はお決まりのミールプレップ!

鶏胸肉ひき肉としめじ、大葉で大量のハンバーグ作り。

ハンバーグだけではあきるので少しこのひき肉の何割かは鶏そぼろに・・・

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ひたすらコネコネ・・・

かなりの量のひき肉でちょっとしんどい作業。

鶏そぼろも並行して作る・・・




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完成!冷ましたら冷凍庫へGO!

これでしばらく食事の準備の手間を省けます。

レッスンの日は終わった後ですぐレンチンして

食べられるし本当に時短になるので

ミールプレップやめられません。





そういえば、保護者様の何名かの方に

この前の更新のおから蒸しケーキ・・・というか蒸しパンのレシピを

聞かれたのですが、確かこのクックパッドのレシピを参考に作った気がします。

https://cookpad.com/recipe/4732691

でも・・・私の場合、分量を計ったりが面倒なので

なんか雰囲気で作っちゃうので毎回味が違う・・・

そして材料も水は使わずアーモンドミルクや豆乳で作るのと

ラム酒を入れたり、煮たリンゴを入れたり・・・

とにかくアレンジしまくっているで

レシピが自己流すぎて・・・



色々作っていくうちに感覚で美味しく出来る分量やバランスがわかってくるので

逆にそれを楽しんでいます。

失敗ももちろんありますよ〜〜〜♪
(→材料計量しようよ)

というわけでズボラすぎな私です( ノД`)









15:51  |  エリコキッチン  |  EDIT  |  Top↑

2017.10.26 (Thu)

機種変更しましたが・・・

今日はこの前の土曜日から延期の延期で

今日になった岡津小の運動会に少しだけ応援に行きました!

岡津小の子は1、3、4、6年生と当教室の生徒さんが全部で5人おります。


ちょうど着いた時に1年生から6年生までの徒競走が始まり

みんなの走る姿が見れました〜〜〜♪



ご父兄に混じって、

「○○ちゃーん!○○くーん!がんばって〜〜〜」

と声を張り上げたりして・・・・

ちゃっかり写真も撮って頂いたりして・・・

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昨日はどうなる事やらと思っていたお天気も今日は運動会日和で

爽やかでしたね!みんなの笑顔も爽やか!!



私も写真撮りたかったのですが、

最近悲鳴をあげていた私のiPhone5が限界に達し
(キャリアメールも開けなかったり、突然何通もいっぺんに来たり・・・)

突然電源がすぐに落ちるという不具合で

そのまま携帯ショップにGO!



機種変更をして参りました!

が・・・・


iPhone8へのバックアップ、データ移行が出来ていなく

パスワード忘れてたり・・・

なんかよくわからない言葉だらけの表示が出たりで

苦戦を強いられております。



こうなることがわかっていたので

機種変更をやろうやろうと先延ばしにしていたのですが

いざやると、やっぱりね、という状況に・・・

( ノД`)えーん



あーガラケーが一番だと思い始めております。

iPhone8なんて私には豚に真珠状態だわ・・・

とほほ・・・



と情けないぼやきはこれくらいにして

心機一転!

どうにか慣れていきたいと思います。

しかし新品なのにウキウキ感が皆無なのって・・・



というわけで、メールなど返信が遅れてしまったり

出来ていない方、申し訳ありません!

しょっとITストレスで混乱中な私ですが

頑張ります!!





21:03  |  絵里子の部屋  |  EDIT  |  Top↑

2017.10.20 (Fri)

今日1日をどういう気持ちで過ごすか・・・

昨日も今日も寒いですね・・・

ダウンジャケット着たくなってしまいますね。


この1ヶ月半くらい大好きなコーヒーとお酒を

ほぼ飲まずに過ごしているのですが

その結果、身体の調子がかなり良くなりました。

前からいいんですけど・・・さらにパワーアップ!

食事もかなりから白砂糖は極力摂らない、
(その代わりに蜂蜜やラカント、きび砂糖を使います)

なるべく自炊、外食はPFCバランスの良い食事、

こんな感じで食事管理もしっかりと・・・


鶏胸肉のおから入りハンバーグはまとめて15個くらい作ります。

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10日分くらいなので冷凍庫へ!

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卵は1パック全てゆで卵に!

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白身、かにかま、ささみ入りのメレンゲオムレツ作ったり
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ささみの生春巻きとか・・・
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ラムチョップステーキ!





ヘルシーで美味しく!


そんな食事作りを心がけております。


工夫すると毎日甘いものも食べられるし

メニューを考えたり、食材の買い物やお料理も

楽しいのです!

なんでも楽しくしないと続けられませんからね!


週に2〜3回作るのが

おから蒸しケーキ!

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奇跡のおから、というおからパウダーを使います。

レンチンで8分でとっても美味しい蒸しケーキ(蒸しパン!?)が出来ます。

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これはココアとバナナで作りました!

甘みは蜂蜜とバナナの甘みですがコクのある甘さで美味しいです。

このおからケーキ、計りも使わないし

このタッパーの中で混ぜるだけで出来て

洗い物も出なくてめんどくさがりやな私にピッタリの時短メニュー!

気軽にさくっと作れておすすめです。




サツマイモ、パイナップル、かぼちゃ、レーズンなど

色々なバリエーションで作っていますがどれも本当に美味しいのです。






自分の中で、体脂肪率は18〜20%の間をキープしていたいというのと

仕事をいい状態の自分でやるため、

プライベートも楽しむため、

自己管理は本当に大事。

週に3回のトレーニングと食事管理で

心身共に良い自分でありたいと思います。


いつも注文しているiherbでコーヒーの代わりに飲む

ローココア、マッシュルームコーヒー、

YOGIティーが届きました。




YOGIティーはカルディとかでも売ってますが

100円近く安い!


ティーバッグにはいつもひと言メッセージが


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この人生は贈り物!!



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An attitude of gratitude brings opportunities.


感謝の態度が好機をもたらす

感謝の気持ちがチャンスを引き寄せる・・・かな


このひと言メッセージを毎回ティータイムに

自分の中に落とし込んで一日を過ごすのです!

では今日も感謝の気持ちを忘れずに良い1日を!!
10:00  |  絵里子の部屋  |  EDIT  |  Top↑

2017.10.18 (Wed)

運動会が〜〜〜!!

みなさま、お久しぶりです!

なんだか秋をすっ飛ばして冬になったの!?というような

寒い日々が続いておりますね。

昨日まで雨も多く、寂しいお天気。

風邪などで体調を崩してしまう生徒さんが続出しており

レッスンのお休みが先々週くらいから増えております。

これからまたインフルエンザの季節ですし

ガクガクブルブルです((((;゚Д゚)))))))

私も今年は予防接種しようと思います。



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初めて見る色のアサガオに夏が恋しい・・・

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こんなモワモワなカワイイ紫のお花を
色々なところで見るのですがなんてお花だろう・・・



教室はこのところ運動会の生徒さんが多く

土曜日は振替の嵐!

ですが先週は上矢部小学校の運動会は雨で延期になってしまい

平日の今日に開催とのことです。

平日だと家族の応援が出来なくなってしまうご家庭もあり残念ですよね。




今週は岡津小、緑園西小、品濃小と運動会ですね!

ブログを更新している今、

岡津小から運動会の練習の音が聞こえてきます。

生徒さんたちのご活躍、お祈りしております。

楽しい運動会になるとよいです。


スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋・・・

充実した秋を!!

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毎週のようにジム後は焼き肉ランチ。
もちろんご飯はおかわりしますよ!

沢山身体を動かして、モリモリ食べるのが何よりの元気の源!

1年前より疲れにくくなった気がします。



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